Araç Kullanma ve Ekran Süresi: Ne Zaman Serbest? Araştıranlar İçin Notlar

Günlük hayatın iki büyük alışkanlığı: direksiyon ve ekran. İkisi de gözlerinize doğrudan yük bindirir. Bu nedenle hekimin onayı şart.

Araç kullanımı

Ameliyat günü ve sonrasında, anestezi ve ilaçların etkisi nedeniyle araç kullanmayın. Eve dönüşte yanınızda biri olsun. Sonraki günlerde görüşünüz net mi, gözleriniz ışıkta rahat mı, kapak hareketleri yeterli mi, bunlara bakılmalı. Şişlik görüş alanını kısıtlıyorsa araç kullanmak güvenli olmaz. Ne zaman serbest olduğunu hekimin onayıyla öğrenin.

Ekran süresi

Ekrana bakarken göz kırpma sayısı azalır ve bu, kuruluğu artırır. İlk günlerde ekran süresini kısa tutmak genelde önerilir. Telefon, tablet ve televizyonu sınırlı kullanın. Ekran parlaklığını düşürün, yazı boyutunu büyütün. Hekimin izin verdiği süreyi aşmayın. Kısa aralarla gözlerinizi dinlendirin.

Sormanız gerekenler

• Araç kullanmaya ne zaman başlayabilirim?

• Günde ne kadar ekrana bakabilirim?

• Hangi belirtiler çıkarsa ara vermeliyim?

• Gece sürüşü için farklı bir kural var mı?

• Okuma ve yazı yazma için bir kısıt var mı?

Bu soruları not alın. Araç ve ekran kullanımı konusundaki ek bilgilere göz atabilirsiniz. Kişisel durumunuza uygun kesin süreleri hekim belirler. Acele etmeyin; güvenlik her şeyden önce gelir. Başkasının sürüşüne güvenmek bir süre için akıllıca bir tercihtir. Dönüş sürecinde direksiyon başında ilk kez yalnız kalmadan önce kısa, tanıdık bir yolda deneme yapmak da fikir verebilir. Ama önce hekimin onayını alın, sonra deneyin. Ekran yorgunluğu için ek damla gerekirse hekime sorun.